Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они решают участвовать в его программе профессионального роста. Согласно условиям, за тридцать дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. В случае неудачи придется написать заявление об уходе — таковы жесткие правила этого марафона.
Девушки бросают все силы на достижение цели. Каждая день превращается в гонку за признанием начальства. Но чем ближе дедлайн, тем сильнее давление. Смогут ли они выполнить условия или действительно уйдут с работы? Ответ станет ясен очень скоро.